Conhecer as fases do ciclo menstrual
Seja bem-vinda, estava esperando por você
Seja bem-vinda, estava esperando por você
Transforme a sua saúde e a sua vida através do AUTOCONHECIMENTO
Há algum tempo, meu trabalho expandiu e não se resume mais ao atendimento em consultório.
Desde então, eu comecei a sentir uma imensa necessidade de acolher e levar conhecimento de qualidade para o maior número possível de mulheres, e assim, nasceu o Vivendo os Ciclos, uma metodologia única que combina práticas milenares com abordagens contemporâneas com o propósito de facilitar e transformar a saúde da mulher através do autoconhecimento.
Autoconhecimento
O Caminho para a Transformação
O curso nasceu para trazer o autoconhecimento de maneira leve, didática e em um formato que vai facilitar e transformar a saúde da mulher. Te darei caminhos para que você se conheça, entenda o seu corpo, saiba o que é normal e o que não é, e te ensinarei a buscar estratégias que realmente funcionam e que sejam compatíveis com a sua realidade.
Minha Jornada
Quase Duas Décadas de Dedicação
Chegou o momento de compartilhar com vocês tudo o que aprendi em quase 2 décadas de muito estudo, experiência profissional e vivência real sobre autoconhecimento e saúde da mulher.
Uma metodologia única que combina práticas milenares com abordagens contemporâneas para facilitar e transformar a sua saúde através do autoconhecimento.
Tudo isso de uma maneira leve e didática, para que você seja a sua melhor versão em todas as fases da vida!
“Falar sobre saúde da mulher ainda é um tema envolto a muitos estigmas, tabus e desinformações. Muitas mulheres não conhecem o próprio corpo, não sabem como ele funciona, não conhecem seu ciclo menstrual e isso tem um impacto na sua saúde e consequentemente na qualidade de vida.
Eu acredito que a melhor forma da gente mudar isso é o acesso ao autoconhecimento! Quando nos conhecemos de verdade, conseguimos transformar não só a vida, mas também a saúde.”
Para quem é o Vivendo os Ciclos?
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Para todas as mulheres que priorizam a sua saúde e querem se conhecer melhor, independente da idade ou da etapa de vida que está
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Quem quer aprender mais sobre saúde da mulher e entender como os hormônios femininos funcionam
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Aprender sobre o ciclo menstrual e identificar o período fértil
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Regular o ciclo menstrual
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Ter mais saúde física, mental e emocional
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Para quem quer se preparar para engravidar
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Quem quer espaçar ou evitar uma gestação
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Para quem quer aumentar a libido
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Aprender sobre autoconhecimento
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Entender a conexão corpo-mente-emoções
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Resgatar sua autoestima e se sentir mais leve
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Entender seus sentimentos e emoções
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Vive cansada, estressada, sobrecarregada e ansiosa
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Tem dificuldade de mudar hábitos
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Mulheres que fazem tudo pelos outros, mas não conseguem se priorizar
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Aprender sobre o feminino sem se encaixar em padrões e estereótipos
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Independente da etapa de vida que você está, não espere a próxima para começar a se cuidar
Com o Vivendo os Ciclos você vai...
Entender as oscilações hormonais ao longo do mês
Identificar os dias férteis e não férteis
Entender como acontece a ovulação
Aprender a identificar o muco fértil
Aprender como aumentar as chances de engravidar ou de evitar uma gestação não planejada
Conhecer seu corpo, suas emoções e sua libido
Saber o que é normal para você, e o que não é
Criar uma conexão entre corpo e mente
Aprender sobre autoconhecimento
Aprender a ter autonomia para fazer escolhas mais assertivas sobre sua saúde
Transformar a sua saúde e a sua vida através do autoconhecimento
Conteúdo do Curso
Módulo 1 – A base da saúde
Vídeo 1 - Autoconhecimento
Vídeo 2 - Emoção e sentimento
Vídeo 3 - Corpo e mente
Vídeo 4 - Yin e Yang
Vídeo 5 - Saúde na sua totalidade
Vídeo 6 - Epigenética e estilo de vida
Módulo 2 – Autoconhecimento e saúde da mulher
Vídeo 7 - Você como protagonista da sua saúde
Vídeo 8 - Memórias uterinas
Vídeo 9 - Memórias transgeracionais
Vídeo 10 - Útero e criatividade
Vídeo 11 - Anatomia do sistema reprodutor feminino
Vídeo 12 - Sexualidade
Módulo 3 – Entendendo o ciclo menstrual
Vídeo 13 – Conhecendo o ciclo menstrual
Vídeo 14 – Hormônios do ciclo menstrual
Vídeo 15 - Fase 1 – menstrual
Vídeo 16 - Fase 2 – fase folicular/pré-ovulatória
Vídeo 17 - Fase 3 – ovulatória
Vídeo 18 - Fase 4 – fase lútea/pré-menstrual
Módulo 4 – Pode até ser comum, mas não é normal
Vídeo 19 - Escape
Vídeo 20 - Cólica Menstrual
Vídeo 21 - Anticoncepcional
Módulo 5 – Descobrindo o período fértil e reconhecendo a ovulação
Vídeo 22 - Muco fértil
Vídeo 23 - Período fértil/janela da fertilidade
Vídeo 24 - Reserva ovariana
Vídeo 25 - O que afeta a qualidade dos óvulos
Vídeo 26 - O que eu preciso saber sobre os espermatozoides
Vídeo 27 - Engravidar não é tão fácil quanto parece
Vídeo 28 - Somos cíclicas
Com quem você vai aprender
Bruna Furlanetto, é fisioterapeuta há 18 anos e apaixonada por desenvolvimento humano.
Durante toda sua trajetória pessoal e profissional, vivenciou de perto as dificuldades e as lacunas na assistência à saúde da mulher. Desde então, a busca pela excelência, tornou-se uma missão.
Com a expansão do seu trabalho a nível nacional, criou o marca Vivendo os Ciclos, com o proposito de compartilhar sua metodologia desenvolvida ao longo de quase 2 décadas de estudo, experiência profissional e vivência real sobre autoconhecimento e saúde da mulher.
